Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19
Kenali dan Atasi Stres Selama Pandemi Hello pembaca! Di tengah pandemi Covid-19 yang sedang melanda, menjaga kesehatan fisik bukanlah satu-satunya hal yang penting. Kita juga perlu menjaga kesehatan mental agar tetap kuat dan positif menghadapi situasi ini. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh banyak orang adalah stres. Stres dapat mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas…