Kesehatan Mental: Mengenal dan Menjaga Keseimbangan Emosional
Apa Itu Kesehatan Mental? Hello pembaca! Apa kabar? Pada kesempatan kali ini, mari kita bahas tentang kesehatan mental. Kesehatan mental merujuk pada kondisi keseimbangan emosional, psikologis, dan sosial yang memungkinkan seseorang untuk mengatasi stres, menjaga hubungan yang harmonis, serta berfungsi secara optimal dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang mungkin berpikir bahwa kesehatan mental hanya berkaitan dengan…