Tips Lari Sore Menjelang Buka Puasa
Pilarupdate.com — Bagi banyak orang yang menjalankan ibadah puasa, olahraga sering menjadi tantangan tersendiri. Salah satu jenis olahraga yang banyak diminati adalah lari, terutama di sore hari menjelang waktu berbuka. Lari di waktu ini memiliki keuntungan, seperti udara yang lebih sejuk dibanding siang hari dan tubuh yang lebih siap menerima asupan makanan segera setelah selesai…
